宝宝长痱子 记住给宝宝洗温水澡

乐雅养生网导读：痱子是大量且持久的出汗，造成汗孔阻塞而引起。小儿新陈代谢本很旺盛，夏季气温偏高，各种原因可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，“泉眼”周围发炎，汗液排泄不畅，便形成痱子。……

夏季对于爱动又怕热的宝宝们来说是难过的，为啥呢？因为痱子。

痱子常常出现于盛夏酷暑时一些宝贝的头面部、颈胸部及背部皮肤，针尖大小，密密匝匝常常。这些小疹子既有痒感，又有刺痛，常弄得宝贝一阵阵哭闹，并用小手不停抓挠，这就是医学上称为的“痱子”。看到宝贝因为痱子不舒服，哭闹，妈妈们也又着急又心疼。

那么，到了夏天宝宝该如何防痱子，长了痱子有如何该怎么处理呢？

痱子是大量且持久的出汗，造成汗孔阻塞而引起。小儿新陈代谢本很旺盛，夏季气温偏高，各种原因可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，“泉眼”周围发炎，汗液排泄不畅，便形成痱子。

夏季防宝宝长痱子要加强皮肤护理

痱子虽小，却不可轻视，应未雨绸缪，采取有效防治措施。

预防小儿夏季长痱子，首先要加强皮肤护理，保持皮肤清洁。勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

其次，夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。居室注意通风，保持凉爽，有条件者安装空调。多为孩子洗澡，每日1次─2次。温热水最为适。水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热可刺激皮肤，使痱子增多。

第三，孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、通气性能好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

给长了痱子的宝宝常洗温水澡

痱子一般不需要治疗，其实最好的处理方式是让宝宝尽量待在凉爽的环境中，保持宝宝皮肤干爽，痱子就会自动消失。当然您也可以采取以下措施来帮助宝宝：

* 勤洗澡

宝贝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清热解毒作用的中药“十滴水”，用量视浴盆大小而定。通常，一盆水放半瓶或一瓶就足够了。宝贝在洗澡后，可在颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。但痱子粉并不是用得越多越好，这是一个误区。如果痱子粉用得过多，宝贝活动后出汗就会成了浆糊，堵塞汗毛孔，导致汗液排出受阻，使热痱更多。

* 保持皮肤清洁舒爽

最好给宝贝穿宽松、柔软、透气好的纯棉衣服。一般情况下，宝贝一天应该换两身衣服，一旦衣服脏了或被汗水、奶水浸湿，更应该随时更换。使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。宝贝玩耍出汗多时，不要用凉毛巾擦拭，因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生热痱。

* 喝清热解暑汤饮

较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂服一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。