导读:乐雅养生网导读:长期得不到蔬菜、水果还导致叶酸和维生素b12的缺乏,发生营养性贫血,约双%的营养性贫血病人存在血小板轻度减少,少数病人可有血小板严重减少而发生出血症状。……长期吃不到新鲜蔬菜或水果的人往往会出现牙龈出血、齿龈明显肿胀。 此…
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