内分泌失调的原因 男女均需注意

乐雅养生网导读：内分泌失调不仅发生在女性身上，男性身上同样也会出现。因此，无论男女都要注意好自己的饮食习惯、情绪、环境等各个影响到自身身体的方面。尽量维持自己的身体健康，远离内分泌失调，远离疾病。……

日常生活中，大家会偶尔听见一些人吵架会骂人“你内分泌失调啊!”其实很多人都不懂内分泌失调是什么意思，那么内分泌失调是什么意思呢？每个人都有内分泌系统，它会分泌出各种激素，并和神经系统共同合作，一起调节人体的新陈代谢和生理功能。而各种激素都处在一个特殊的平衡状态，假如被捣乱了，就会导致人体出现不同的症状，这就是内分泌失调。可见，内分泌对人体的作用很重要。那么，内分泌失调的原因有哪些呢？

常见的内分泌失调的原因有6个因素：

1.外感六邪

女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。

2.劳伤脾土

饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。

3.营养因素

人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

4.情志不遂

情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。

5.情绪因素

心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

6.环境因素

严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

温馨提示：内分泌失调不仅发生在女性身上，男性身上同样也会出现。因此，无论男女都要注意好自己的饮食习惯、情绪、环境等各个影响到自身身体的方面。尽量维持自己的身体健康，远离内分泌失调，远离疾病。

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