【如何开始做母亲】分娩注意事项

乐雅养生网导读：了解如何开始做母亲对宝妈极为重要，那么如何开始做母亲？了解如何开始做母亲并不困难。

做母亲的开始

真正生产那天使许多个月以来期盼的兴奋到达了顶点。这是一种情感的、身体的、从某种角度上说是精神上的孕期圆满结束的成就——是做母亲的开始。

这种兴奋开始于婴儿出生前，当胎头着冠时，你可以看到感觉到胎儿的头就在阴道口。胎头在宫缩过程中着冠。你真想第一次伸手去摸婴儿的头，这会分散你的注意力，你不会感到会阴的伸拉和烧灼感。

为了放松会阴，防止阴道撕裂，助产士建议在生产的几个星期前做会阴按摩或分娩时做会阴热敷。有时接生护士会慢慢地撑住胎儿的头，轻轻地把他取出来。有些接生护士会告诉你当你感到烧灼时，不要用力，让胎儿慢慢出来。漫漫分娩胎头可以帮你防止阴道撕裂并可以使你的分娩舒服些。然而，如果胎儿处于痛苦中，那他需要尽量快地生出来。

有些产妇在生产过程中非常兴奋，而另一些产妇却很疲劳。对大多数妇女来说，生产和接下来的几个小时会永远铭刻在她们心中。因此，为这些时刻做准备，把你的希望都写在你的生产计划中是个不错的主意。

意识到你的生产可能不能按计划进行也是明智的。蓉达想要自然生产，而且在家生产，但这两个计划都没能实现。然而，她决定不要对这种呆板的期望感到后悔。所以，尽管她最后做了剖宫产，她的分娩过程是积极的。

如果生活中你已经习惯了按计划行事，那么，要把生孩子作为例外。生产过程中充满惊奇——你所能做的只是作好一些准备，为你所要的生产方式打下基础，但不要期待你能控制生产或与孩子的感情。对于一些产妇来说，马上就能建立起与婴儿的感情；对另一些人来说，建立感情得花几个星期或几个月的时间。

生产：丈夫能做什么

生产的过程中医生或助产士都在场，这让你觉得你的到场不像在上个产程中那么必要。然而，产程中的产妇会愿意你在场给她支持。尽医生和助产士也会给她鼓励，但知道你“在那”说些鼓励和赞扬的话，她是很重要的。

在孩子出生过程中，你可以把妈妈的注意力转移到正在出生的孩子上，这样，你们两人可以同时经历孩子的出生。如果你看到分娩过程到恶心，你可以看妻子的脸。然而，不要陷入孩子出生时的那种兴奋中。皮特看到他的孩子好像是跳到这个世界来的，感到惊异：这个婴看上去就像一只海豚滑出海面，来到一块石头上。他的出生像是一场出。

孩子出生后，你可以将脐带剪断，抱起婴儿，把他轻轻放在妈妈胸前，用毛毯给他盖上。如果婴儿必须送到儿室去进行处理，你可以一起去婴儿室或留下来陪伴妈妈。如果你在剖宫产的现场，你可以和妻子一起经历婴儿出生的兴奋，看不到手术的过程。通常医生将一块屏风挡在产妇胸前使你看不到术的过程。为了把注意力集中在你妻子身上而不是在手术过程上，你看着她的脸。孩子出生后，护士会降低屏风，把孩子给你和你妻。和你的妻子讨论在剖宫产过程中，你应该扮演什么角色。记住剖也是非常美好的分娩方式。

分娩过程

分娩通常分为三个连续的过程。

1.第一产程

又称宫口扩张期。是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11～12小时，经产妇需6～8小时。

第一产程的配合：

（1）消除惧怕心理，保持镇静乐观；

（2）按时进食，补充足够的营养；

（3）按时排尿，每2～4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降；（4）如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动；（5）宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。

2.第二产程

又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1～2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。

当胎头的顶部可以看见时，助产士常会告诉孕妇不要用力过猛，因为如果胎头娩出太快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险，或者胎儿处于危难时，孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，阻滞了神经的传导所造成的。

头部娩出时，婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住（当胎头娩出时，脐带常会套住头部）。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出。

在随后的两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体，这时婴儿还连着脐带，助产士会处理剪断脐带。此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，必要时给予氧气。

3.第三产程

又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。

胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

细心呵护健康成长。