熬夜影响精子活力吗

文章目录

一、熬夜影响精子活力吗

二、什么职业容易损害男人精子

三、精子活力检查要注意哪些

熬夜影响精子活力吗

1、熬夜影响精子活力吗

熬夜有可能导致不育症发生。生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,男性朋友长期熬夜,在得不到充分休息的情况下,生物钟发生紊乱,从而导致内分泌紊乱,容易造成精液产生困难,从而引起不育的危险。

经常熬夜的人,身体会出现多种疾病,加之在熬夜的时候一些不良饮食习惯和生活习惯影响,从而会间接对精子质量造成影响。

2、经常熬夜易导致不育

不育患者往往集中在30～40岁之间,都有一个共同点:工作压力很大,需要经常加班或熬夜,生活不规律。专家说:“一个人长期处于疲劳状态,用中医来说,就是劳伤肾,肾气匮乏,肾精不足,影响到了男性的身心。其次,过度劳累还会导致人体阴阳失调,容易出现肾虚。而且工作忙碌,喝水少和憋尿,对尿道的冲洗少,特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说,男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。”

3、是什么在降低精子活力

精子对温度问题极为敏感。一般来说,睾丸温度比体温低1-2摄氏度,是最利于精子生成的。可是,很多男性喜欢泡浴、洗温泉,有的则把穿紧身裤当成一种时尚,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子生成。骑摩托车、开长途车也是同样道理,坐垫温度高影响睾丸生精,再加上会阴部长时间受压,前列腺炎也会接踵而来。

很多人知道“贪吃”会影响健康,却未必清楚不育可能也是“吃”出来的。隐患之一就是烧烤、煎炸食品,如油炸食物里有一种叫丙酸酰胺的物质,摄入过多可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸,会抑制雄激素分泌,所以爱吃零食的男人性功能下降不说,精子数量也会减少。

不少年轻人多数睡眠不足,由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病,也影响精子活力,不容易让女性受孕。若是成天泡在网上,长期电脑辐射对睾丸更是极大伤害,生精功能下降在所难免。

什么职业容易损害男人精子

1、男性教师——压力大内分泌失调

教师,从来都是人们一直都很羡慕的好工作,挣钱又清闲,还有很长的寒暑假,但是这对于男性来说也许不一定是好事,讲课的时候需要长时间的站立,在黑板上书写也会被粉笔灰污染,忙碌奔波、管理学生等,无暇顾及自己的身体,更别提生理健康方面了。

2、男性金融分析师——精神紧张伤害精子

金融分析师,需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场,吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。

3、IT行业男性——电脑为伴隐患多

从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”:早起上班,在电脑前一坐就是一天,回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

精子活力检查要注意哪些

为确保精液检查的准确性,检查前应禁欲3-5天,但不宜超过7天。禁欲还包括避免自慰或遗精。小于3天或者大于7天,都会影响到精子质量,从而影响判断。

如果要进行多次精液复查,每次采集精液前的禁欲天数要尽可能保持不变,以减少精液分析结果的波动。

在采取精液检查时,可用软皂或石蜡油做阴茎按摩,将标本收集在无菌的试管中,也可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿,检查沉渣中有无精子。同时,不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时交给医生备查,不得超过30分钟。

检测到精子活力低建议可以吃玛咖,玛咖中的主要成分玛咖酰胺和玛咖烯具有提高精子活力和增加精子数量的作用。秘鲁人生育能力好也是因为长期食用玛咖。网上有很多玛咖都被混入了伟哥和一些化学药物,所以,选择玛咖时要谨慎小心。