婴儿不喝水怎么办_婴儿不肯喝水怎么办

乐雅养生网导读：婴儿不喝水怎么办？宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄。那么，婴儿不喝水怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

婴儿不喝水怎么办

1、不焦虑

即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

2、不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。

4、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

婴儿不肯喝水怎么办

1、添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。

2、家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。

3、运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。

4、趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。

5、增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具(干净安全)，特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。

6、减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。

7、增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。

婴儿喝水太多是否会致水中毒

昨天，针对李女士的疑问，我们专门请教了杭城两位儿童喂养方面的专家，相信听了她们的说法，妈妈们都可以放宽心了。

喝母乳的宝宝6个月内不用喝水？

联合国儿童基金会的解释是，在一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。

母乳中87.5%的成分是水，这些水分足以满足宝宝的需要，所以不需要额外再给宝宝喂水。相反，如果让母乳喂养的宝宝过多喝水，反而对他们有害。说是美国有一项研究发现：在水喝多的情况下，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。

至于奶粉喂养的宝宝，则最好得喝点水。因为喝奶粉的宝宝容易“上火”，从而导致宝宝大便干结，或者小便发黄。所以每顿喂了奶粉后，再给宝宝喂点水，在帮宝宝去火的同时，还能加快肠道的蠕动，让宝宝大便变得通畅。

水中毒情况很少会发生

“孩子跟大人一样，身体在不停新陈代谢的过程中，需要大量的水分。”昨天，杭州市红十字会医院儿科的贺悦主任医师接受记者采访时，首先肯定了宝宝的身体对足够量水分的需要。

同时，她也认为，对于母乳喂养的宝宝来说，半岁前他们的唯一食物来源就是母乳，确实不需要额外给宝宝喝水。其原因就是，母亲会根据身体的需求喝水，而这些水会通过母乳传输到宝宝身体中，再加上母乳讲究的是按需喂养，所以宝宝在喝母乳的同时，已经按照自身的需求从妈妈的体内摄取了足够的水分。

只是到了半岁以后，宝宝开始添加辅食，这就意味着他们需要更多的水分来参与机体的运作，于是也就开始需要额外喝些水。

对此，杭州市一医院儿童保健科的朱云霞也很认同。只是朱医生觉得，还得根据周围环境的变化适当做些改变。比如，在现在这种比较寒冷的天气里，很多家里都会开空调，这样人就会比较干，需要适当给宝宝喂点水。

另外，关于李女士担心的那项美国的研究成果，说是给宝宝喂水太多可能会引起水中毒。贺医生虽是给予了肯定，但她觉得这只是理论上的说法，现实中没有哪个妈妈会如此粗心给宝宝大量喂水。而朱医生也觉得，家长即使给宝宝额外喂水，一天也就50—100毫升的样子，根本不至于达到水中毒的程度，因此不必过分担心。

奶粉宝宝每公斤体重需水100毫升

除了母乳喂养之外，现在还有一大部分的宝宝是用奶粉喂养，这些妈妈们也很想知道宝宝在喝奶粉的同时，是否需要额外喝些水。

朱医生的观点是：喝奶粉的宝宝不额外喂水也没有关系，因为现在的奶粉中都含有母乳的成分。显然与联合国儿童基金会的观点不同。

而贺医生虽然也觉得奶粉喂养的宝宝需要额外喂水，但理由却不单单因为是奶粉“上火”。

“多少量的奶粉用多少的开水冲泡都是规定好的，

为了保证宝宝从奶粉中摄取足够量的蛋白质和营养成分，在冲泡奶粉时不能随便加水稀释，所以孩子从喝奶粉的过程中摄取的水分都是恒定的，不可能像喝母乳的宝宝一样按需而改变。”贺医生说。

至于奶粉喂养的宝宝需要水分的总量该如何来把握，贺医生给出了一个简单的标准，一般情况下，按照每公斤体重100毫升的量计算，减去冲泡奶粉时喝水的量，就是每天需要额外给宝宝喂水的量。