胎教一般需要多长时间

文章目录

一、胎教一般需要多长时间

二、胎教有哪些好处

三、孕期胎教分类大全

四、胎教的三个禁忌

胎教一般需要多长时间

1、人在轻松的环境下领悟东西会非常快,胎宝宝也一样。只要准妈妈感到舒适,并且感到胎宝宝在醒着,准妈妈就可随时把自己听到、看到的一切与宝宝分享。抚摸胎教可每天2次,每次5分钟左右。听胎教音乐的时间不能太长,最好每次控制在20分钟以内,毕竟胎宝宝最需要的是休息。

2、每次3-5分钟,无论是与胎儿对话、唱歌还是讲故事,3-5分钟为宜。建议:如果孕妈在家不用去上班的话,早上九点左右到十一点是很适合的时间,晚上睡觉讲胎教故事的时候,最好还有爸爸在场,去抚摸胎儿效果会更好。如果还在上班,那就改到晚上进行故事胎教。胎教故事每次讲3-5分钟为宜,故事胎教不用太长时间,胎儿在孕妈肚子里有一大半的时间是在睡觉,所以不宜太长时间的讲胎教故事。

胎教有哪些好处

1、对音乐敏感、音感准确,不爱哭闹,听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来,若在睡前播放以前听过的音乐,也能很快入睡。

2、能较早的与人交往,出生2-3天就会张开小嘴想说话,2个多月就能认识妈妈爸爸,3个多月就能听懂自己的名字,5-6个月就可以发出声音表达意思,还会较早学会用姿势表示语言,显得特别的聪明可爱。

3、对陌生环境好奇心强,容易接受新的知识,同时记忆力也较好,记忆速度也较快。

4、能较早的理解语言,4个半月时能认出第一件东西,6-7个月时能辨认手、嘴、奶瓶等,这样的宝宝能较早理解“不”的意思,早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话。

5、运动与感觉系统发育较早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的运动能力强,动作协调性好。

6、性格活泼,喜欢与他人接触,并透过姿势的改变如拍手、笑等,表现出与他人的互动。

孕期胎教分类大全

1、音乐胎教

选择的音乐要注意节奏平缓流畅,不带歌词,情调温柔,甜美。但是音量要注意不要超过60分贝,每次不要超过20分钟,每天1-2次。

2、对话胎教

简单的意思就是准妈妈和准爸爸每天隔着肚皮跟肚子里的宝宝说话,比如早上起来跟宝宝打招呼,告诉宝宝一天做了什么,也可以讲故事给宝宝听哦。准爸爸是一定要参加这个过程的哦。

3、抚摸胎教

抚摸是准爸爸和准妈妈爱的表现,胎宝宝是可以感觉到来自外界的刺激的,胎宝宝的反应也会渐渐灵敏哦。注意抚摸方式,来回抚摸,用手从上到下,左到右来回抚摸。孕4月的时候,在孕妇平躺的时候可以轻轻的拍打肚子,放松抚摸。

4、运动胎教

孕妇适合做的运动有户外散步,游泳以及孕妇瑜伽。每次运动胎教的时间以5-10分钟为宜,孕妈咪在做瑜伽等运动的时候,腹部氧气会增多,能促进胎宝宝大脑发育,也是非常有利于生产的时候顺产哦。

胎教的三个禁忌

1、忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

2、忌不合理的语言教育

语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度,所以准妈妈一定要注意自己的语调。

3、忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2～4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。