少白头多吃海鲜(2)

besoo2020-01-13  303

导读:另外,介绍两款经典的食疗方 :1.枸杞烧海参:海参300克,枸杞15克,桑葚10克。海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞、桑葚,淀粉勾汁即可。  2.黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,…

少白头多吃海鲜(2)



  另外,介绍两款经典的食疗方 :1.枸杞烧海参:海参300克,枸杞15克,桑葚10克。海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞、桑葚,淀粉勾汁即可。

  2.黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。

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