![如何正确使用漱口水](http://file.cnleya.com/upload/website_attach/202001/1717338445908.jpg)
乐雅养生网导读:如何正确使用漱口水?现在越来越多人关注牙齿健康,不仅仅追求白,还要保持口气清新,漱口水可以达到这个要求。下面教你如何正确使用漱口水,来学习一下吧。
一、漱口水的种类与作用:
漱口水的分类比较多,但是大致可以分为两种,那就是保健类和治疗类两种。保健类型的漱口水更容易被我们接受,因为它的主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭,没有使用限制。但是治疗类的漱口水,因为含有较多化学成为,比如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,所以并不能被所有人接受,一定要根据医生嘱咐才可以使用。
二、如何正确使用漱口水?
正确选用漱口水后,掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后,因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来,减少口腔内的细菌,并能减弱细菌的生长繁殖。
此外,在早、晚刷完牙后,要先用牙线进行全面清洁,然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道,建议可先用1:1比例稀释后再使用。
用漱口水时,应先用清水漱口,方法是:将清水含在口内,鼓动两腮,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后,含约10毫升的漱口水,用上述方法再漱口1分钟,漱完后不要再用清水漱口。
三、使用漱口水的注意事项:
1、使用不当,小心副作用:不管是保健性还是治疗性的漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用,特别是治疗性漱口水更要谨慎使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
最严重的副作用是过敏反应,但这种情形极其少见,主要出现在高敏体质人群。较常见的副作用是牙齿、黏膜因为长期使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。能引起这类副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的产品。
洗必泰是目前被证明为最有效的抗菌斑制剂之一,它是一种广谱抗菌素,杀菌力强、刺激小,可吸附在牙釉质、口腔黏膜和牙菌斑的表面,并缓慢释放,能很好地减缓牙龈炎的症状。也正是这种吸附作用,易使牙表面、黏膜表面染色,使味蕾的味觉降低,所以不宜长期使用。
2、漱口不能代替刷牙:有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水没有这种作用,因此无法完全除去牙菌斑,不能代替刷牙。
3、儿童慎用:特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,误吞漱口水可引发危险。
四、哪些人需要使用漱口水?
以下三种情况适合使用漱口水:
1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少,缓冲能力偏低,牙菌斑控制不好,饮食不规律,乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。
2、牙周病患者。基础治疗是必须的,同时保持良好刷牙,并坚持使用牙线,舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。
3、口臭患者。找出口臭的原因,推荐使用漱口水。
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