观舌像知健康

　　你的舌头上蕴含丰富的身体健康信息，照照镜子看看舌头，了解你的健康状况吧！

　　一、观舌可以发现毛病加以调养

　　舌的生理机能主要是辨别滋味，辅助发音，拌和食物和协助吞咽等作用。

　　如果上医院看病，中医师往往要求患者伸出舌头，观舌察病。从中医学角度来讲，这确实有科学道理。

　　在舌头这一小天地上新陈代谢异常活跃，对营养不良、体内的某些功能障碍等舌头的反应极为敏感，舌头的种种异常可说是准确预示身体健康状况的数据库。如同我们每天对镜梳洗一样，舌头的颜色变化也应随时注意观察，以便及时发现患病的早期症状，防患于未然。

　　因此，舌头又可以说是反映人体健康的一面镜子。

　　如果宝宝舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆，可以给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。

　　如果家中老人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发麻，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。

　　如果家有患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅。

　　如果感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。

　　如果是更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。