导读：专家把脉 “社交强迫”心理冲突是对职业生涯中竞争和压力这种正常刺激的过激反应，长期使刺激形成一种习惯性的条件反射，以至于形成了一种不良的思维和行为习惯。建议职场中不要试图无所不为，要学会缓解职业压力，不要把工作当成一切。同时要分出一些时间…
专家把脉
“社交强迫”心理冲突是对职业生涯中竞争和压力这种正常刺激的过激反应，长期使刺激形成一种习惯性的条件反射，以至于形成了一种不良的思维和行为习惯。建议职场中不要试图无所不为，要学会缓解职业压力，不要把工作当成一切。同时要分出一些时间给家庭、朋友和个人爱好，多参加体育锻炼，在忙碌的同时也不忘享受生活的乐趣。其次，要明白“人情”并不是决定职业发展的第一要素，优秀的专业能力才是职业竞争的关键所在。再次，要去尽量建立真诚、互助、有分寸的绿色社交圈，不知不觉间就可以把压力排解掉。
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