洗脚的学问(2)

besoo2020-01-13  427

导读:用脑过度的人,大脑常处于兴奋状态,晚上常常难以入眠。用热水洗脚可以通过刺激脚部神经末梢反射性,引起大脑细胞的兴奋性降低,使之处于松弛状态,起到镇静催眠作用。这对神经衰弱的人、患有失眠症者也有一定的治疗作用。  在冬季,每日坚持足浴,不但可以…

洗脚的学问(2)



  用脑过度的人,大脑常处于兴奋状态,晚上常常难以入眠。用热水洗脚可以通过刺激脚部神经末梢反射性,引起大脑细胞的兴奋性降低,使之处于松弛状态,起到镇静催眠作用。这对神经衰弱的人、患有失眠症者也有一定的治疗作用。

  在冬季,每日坚持足浴,不但可以保持脚部清洁,增强其新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力,还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。

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