慢吃饭能给你的生活减减压(4)

besoo2020-01-13  229

导读:六、不要害怕需要时求助于别人。  人的一生总会需要别人的帮助,需要别人倾听、提建设性意见和帮助。  七、请你把生活中的压力罗列出来。  一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会发现,只要你“各个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。…

慢吃饭能给你的生活减减压(4)

  六、不要害怕需要时求助于别人。

  人的一生总会需要别人的帮助,需要别人倾听、提建设性意见和帮助。

  七、请你把生活中的压力罗列出来。

  一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会发现,只要你“各个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。


为您推荐


本文地址: https://www.cnleya.com/read-167911.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)