导读：四、嗅嗅香油。 香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经和心理压力很有效果。 五、想哭就哭。 哭能缓解压力，让人类情感抒发出来，这比深深埋在心理有益得多。…
香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经和心理压力很有效果。
五、想哭就哭。
哭能缓解压力，让人类情感抒发出来，这比深深埋在心理有益得多。
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