导读：4、养生指导 （1）内伤头痛多因禀赋不足，肾精不足或饥饱劳倦，病后失养所致，故应注意休息，防止劳累，保证充足的睡眠，以利正气的恢复。 （2）注意保持心情舒畅，使气血流通，减少疾病的发生。 （3）注意饮食调剂，克服偏食习惯，经常锻炼身体…
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