导读：(6)壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)，逐渐加力，来回搓动100——200次。 其它方法：按中医食补动物肾脏(以羊肾为最佳)、狗肉、牛肉、河(海)虾、麻雀、海参、牡蛎、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山药、莲子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壮阳之…
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