20个行之有效的减压方法(6)

besoo2020-01-13  271

导读:遇事沉着:沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力。  逐一解决:紧张忙乱会使人一筹莫展,这时可先挑出一两件当务之急的事,一个一个地处理,一旦成功,其余的便迎刃而解。  熄灭怒火:遇事切莫发火,学会克制…

20个行之有效的减压方法(6)

 遇事沉着:沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力。

  逐一解决:紧张忙乱会使人一筹莫展,这时可先挑出一两件当务之急的事,一个一个地处理,一旦成功,其余的便迎刃而解。

  熄灭怒火:遇事切莫发火,学会克制自己,暂熄怒火。待怒气平息后,有助于你更有把握地,理智地处理问题。多想“车到山前必有路”。


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