导读：强迫症的患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示，治疗强迫症是一个漫长的过程，不可能快速治愈。 常见的临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两种日常生活中强迫症自我调节的方法，听其自然法…
强迫症的患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示，治疗强迫症是一个漫长的过程，不可能快速治愈。
常见的临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两种日常生活中强迫症自我调节的方法，听其自然法和刨根法。
一、听其自然法：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
二、刨根究底法：
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