都市白领职场“号哭族”解压法 让你哭哭更健康(5)

besoo2020-01-13  208

导读:其实,说起“号哭族”,南京人罗俊绝对是最有发言权的人之一。6年前,他在南京创建了全国首家“哭吧”,专门接待那些为了各种理由谋一哭的人。  开哭吧6年,罗俊不仅认识了很多作为顾问的心理学专家,自己说起心理学话题来也头头是道,“那些遇到伤心事的…

都市白领职场“号哭族”解压法 让你哭哭更健康(5)


  其实,说起“号哭族”,南京人罗俊绝对是最有发言权的人之一。6年前,他在南京创建了全国首家“哭吧”,专门接待那些为了各种理由谋一哭的人。

  开哭吧6年,罗俊不仅认识了很多作为顾问的心理学专家,自己说起心理学话题来也头头是道,“那些遇到伤心事的人来哭一场也就罢了,其实更让我担心的反而是那些好像就来过过哭瘾的年轻人,他们心里也有事,只是不愿说出来,甚至连自己都不知道。”

  专家们的话说,越来越多的白领花钱买哭,这暴露了他们的脆弱和压抑,“悲伤虽能一定程度缓解焦虑情绪,但正确给自己进行社会定位,努力协调各种社会关系,才是积极之举。”


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