减压法大比拼 看看哪个适合你(5)

besoo2020-01-13  266

导读:4、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。  5、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。   6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。   7、不要害怕承认自己的…

减压法大比拼 看看哪个适合你(5)

  4、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。

  5、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。

  6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。

  7、不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不”。

  8、超然洒脱面对人生,淡泊名利,知足常乐。

  9、世上没有完美,甚至缺少公正。我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。


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