15条快乐良方 给你心情阳光补氧

besoo2020-01-13  185

导读:1. “好词”激起斗志   一份心理学报告显示,阅读激励性文字,能下意识激发人的干劲,使你比现在更努力。所以只要在便签上写下让你奋发的词语,贴在目光所及之处,就能随时鼓舞你向前。  2. 多交流,更聪明  交谈可以开拓社交圈、增强社交意识,…

15条快乐良方 给你心情阳光补氧

  1. “好词”激起斗志

  一份心理学报告显示,阅读激励性文字,能下意识激发人的干劲,使你比现在更努力。所以只要在便签上写下让你奋发的词语,贴在目光所及之处,就能随时鼓舞你向前。

  2. 多交流,更聪明

  交谈可以开拓社交圈、增强社交意识,还可以活跃大脑记忆、理解、认知。所以千万不要吝于跟别人交流,简单一声“Hi”就是一次提升大脑智力的开始呢!


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