女人不再沉默(2)

　　自助解决方案可能只是以尿频恶化。 “膀胱过动症与一些妇女会限制他们的液体摄入量，而实际上可以通过增加膀胱烦躁恶化的条件下，”摩尔说。

　　尿频是不正常的，但它是常见的更年期年，杰奎琳说蒂伦，医师表示，在妇女保健诊所的梅奥诊所医学院顾问，罗切斯特，明尼苏达州药物，某些饮食变化，凯格尔练习，加强对肌肉的控制尿流可以帮助一些，她说。

　　尿频也可以成为一个潜在的疾病迹象，需要的评价，她告诉中央社。它也可能产生副作用，对你正在服用的药物作用。

　　天然气。每个人都有，但大多数人不希望自己的行动给它。 “告诉你的医生，因为天然气是很通常的饮食有关，也与饮食调整，像天然气X或Beano过柜台产品的待遇，”摩尔说。

　　梅奥的蒂伦说，“有可能导致更多的事情不只是吃豆子气，我认为人们感到有些惊讶，通过吸管饮用可以在肠道中引入空气和十字花科蔬菜，也可能导致气体。”

　　肠易激综合征（IBS）。这混乱的特点是腹部疼痛或不适及大便规律，如宽松或更频繁排便，腹泻的变化，和/或便秘。它影响10％-15％或更多的普通人群，根据对功能性胃肠病在密尔沃基，威斯康星州的基础上，国际基金会“人们可能会略有尴尬，因为他们觉得这样比别人不同，但它是非常妇女，尤其是共同的，且有大量的信息在那里可以让生活更容忍，”尔伦说。 “很多女性默默忍受痛苦，我认为他们自己是当一个人口众多，是在同样的影响。”