高血脂症的食疗

高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损，痰瘀内阻。

　　山楂粥
　　
　　[来源]《粥谱》
　　
　　[原料]山楂30—45克(或鲜山楂60克)粳米100克，砂糖适量。

　　[制作]将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

　　[用法]作点心热服；10日为1疗程。

　　[功效]健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。

　　[注意事项]不宜空腹及冷食。

　　泽泻粥
　　
　　[来源]民间方
　　
　　[原料]泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。

　　[制作]先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。

　　[用法]每日1—2次，温热服。

　　[功效]降血脂，泻肾火，消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。
　　
　　[注意事项]宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。

　　菊花决明子粥
　　
　　[来源]经验方
　　
　　[原料]菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。