女人补血食疗

　　巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。
　　
　　补血食疗 让你吃出粉嫩女人
　　
　　“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。
　　
　　测试：你需要补血吗?
　　
　　肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
　　
　　时常有头晕眼花的情况发生。
　　
　　最近一段时间经常心悸。
　　
　　睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。
　　
　　经常会有手足发麻的情况发生。
　　
　　月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
　　
　　如果你有三条以上回答“是”，建议你应该到医院进行检查，并注意补血。
　　
　　血液，红颜美人的基础
　　
　　肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是 为什么?
　　
　　其实这并不是什么难解之谜，追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。