女性夏天养颜十大佳品(12)

besoo2020-01-13  262

导读:【推荐食谱:红酒浸雪梨】 材料:雪梨一个,红酒适量,香叶和冰糖少许。 做法: (1)将梨去皮放在砂锅中,加红酒和香叶后烧开,放入冰糖,慢火炖半小时,使梨的颜色变成红色。 (2)将炖好的梨放在碗中,再将红酒汁倒在四周。 10、番茄…

女性夏天养颜十大佳品(12)


【推荐食谱:红酒浸雪梨】
材料:雪梨一个,红酒适量,香叶和冰糖少许。
做法:
(1)将梨去皮放在砂锅中,加红酒和香叶后烧开,放入冰糖,慢火炖半小时,使梨的颜色变成红色。
(2)将炖好的梨放在碗中,再将红酒汁倒在四周。
10、番茄
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

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