牛骨头汤的营养价值

besoo2020-01-13  191

导读:方法/步骤   原料:新鲜牛脊骨两斤半,洋葱半个,土豆一个,番茄三个。   做法:1)牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请卖牛肉的师傅给剁成小块,回家清洗干净,用水煮五分钟,在水中加入几片姜片去掉骚味。   2)番茄、洋葱、土豆切开。 牛…

牛骨头汤的营养价值

方法/步骤

  原料:新鲜牛脊骨两斤半,洋葱半个,土豆一个,番茄三个。

  做法:1)牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请卖牛肉的师傅给剁成小块,回家清洗干净,用水煮五分钟,在水中加入几片姜片去掉骚味。

  2)番茄、洋葱、土豆切开。 牛骨头汤

  3)将番茄、洋葱、土豆放进汤煲中,滴入几滴醋,再用中火炖一个小时即可。

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