准妈妈:小心弓形虫(3)

besoo2020-01-13  238

导读:所以,准妈妈在饮食上也要多加提防:  - 只吃十成熟的肉食,特别是猪肉、牛肉和羊肉。  - 烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色。  - 蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃。  - 加工生肉后,吃东西前都要洗手。  - 切过生肉的切…

准妈妈:小心弓形虫(3)


  
  所以,准妈妈在饮食上也要多加提防:

  - 只吃十成熟的肉食,特别是猪肉、牛肉和羊肉。

  - 烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色。

  - 蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃。

  - 加工生肉后,吃东西前都要洗手。

  - 切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。

  - 清洗蔬菜和水果要彻底,除去全部残留的土及其他污染物。

  - 不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。

  觉得做猫狗的卫生工作很麻烦的准妈妈、难以在一时养成好习惯的准妈妈,为保险起见,怀孕期间,尤其是孕期前3个月,还是暂时告别猫猫狗狗吧。


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