导读：13、马步格挡 动作要领:左脚向左跨步成马步,左手先向下格挡再向上格挡,右拳收至腰侧，目视右拳。 易犯错误:马步不到位。 纠正方法:两腿屈膝半蹲呈水平，脚尖朝前。 14、弹腿格挡 动作要领:身体直立提右膝向前弹腿落马步,右手先向下…
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