何首乌怎么泡水喝(2)

besoo2020-01-13  152

导读:何首乌泡水喝注意事项1、分清是生何首乌还是制何首乌何首乌作为药材使用,有生首乌和熟首乌之分,生首乌主要用来清热解毒、通便;熟首乌,即经过加工的何首乌,主要用来滋阴养血,补肾益肝,对心悸、失眠有一定的治疗效果,适当饮用有利有养生功效。2、不适…

何首乌怎么泡水喝(2)

何首乌泡水喝注意事项

1、分清是生何首乌还是制何首乌

何首乌作为药材使用,有生首乌和熟首乌之分,生首乌主要用来清热解毒、通便;熟首乌,即经过加工的何首乌,主要用来滋阴养血,补肾益肝,对心悸、失眠有一定的治疗效果,适当饮用有利有养生功效。

2、不适合服用何首乌的体质

虽然何首乌不温不火,适合一般人养生。不过,实践发现,有些体质是不适宜服用的,如湿气重(胖人、酗酒的人)服用后会使湿气加重,胖人更胖;其次是火气旺盛的人不宜服用,制何首乌本身是温性的,何首乌的发腻性质会使火旺之人下焦湿热,明显的表现就是脚气旺。尤其是敏感性体质或有肝病史(包括酒精肝、脂肪肝等)的人,更应在医生指导下服用。

3、服用时间

专家提醒,中药成分复杂,既然是药,多数都会有不同程度的副作用,如果掌握不好中药熬制的剂量和配伍等,就容易造成肝肾功能衰竭,严重的可能误伤性命。因此,中药一定要咨询专业的中医师,在医院或正规的药房进行购买。连续服用不宜过长,最好不要超过1个月,做好定期肝功能检查。

4、讲求辩证

中医讲求辩证施治,每个人体质有别,单一的中药不一定对每个人都能起到作用。中药治疗讲求配伍和剂量。因此有需要的最好是咨询专业的中药师,或是找中医把脉开方。

何首乌虽好,但是药三分毒。如果长期大剂量的服用何首乌,容易对身体造成一定的副作用。所以说,日常服用何首乌一定要在医生的建议下进行服用,避免对身体造成损害。

以上就是一些何首乌的相关知识,如果想了解更多关于何首乌的内容,请继续关注乐雅养生网中医养生频道。


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