12个“黑色时间”不宜过夫妻生活(2)

　　5、酒后不宜性爱

　　饮酒后，特别是饮用大量烈性酒会导致男性勃起不坚或早泄，严重妨碍性生活和谐。而且，若酒后受孕还会危及胎儿。经调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。更重要的是，长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情，使伴侣产生性厌倦感。

　　6、疲劳时不宜性爱

　　进行性生活是需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往是达不到高潮，得不到双方满意的效果。尤其是劳累后又立马过性生活，会损害身体健康。

　　7、周围环境容易使性生活被打断时

　　很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬，除了孩子吵闹，还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害，但会在性心理上投下阴影。为防止这种尴尬，夫妻过性生活最好能选择合适的时间，如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候。这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等。当然，万一被不期而遇的骚扰打断，也不要恼火，而应互相安慰；若有条件可稍后从头开始，如果实在没有情绪，那就协商一个时间再继续。

　　8、太饱或饥饿时不宜过性生活

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。