警惕初春时节健康遭遇5大“惊险”(4)

besoo2020-01-13  212

导读:有危险:颈椎病  问诊:颈椎“造反”,双脚零度  由于颈部大都暴露在外,容易受到低温刺激,这让颈椎很受伤,从而导致颈椎、腰椎血流不畅,从而影响下体的血液循环,即使外出时“全副武装”,双脚也会凉凉的。  处方:药枕还你脚温度   在普通的枕芯…

警惕初春时节健康遭遇5大“惊险”(4)

  有危险:颈椎病

  问诊:颈椎“造反”,双脚零度

  由于颈部大都暴露在外,容易受到低温刺激,这让颈椎很受伤,从而导致颈椎、腰椎血流不畅,从而影响下体的血液循环,即使外出时“全副武装”,双脚也会凉凉的。

  处方:药枕还你脚温度

  在普通的枕芯中加入可以理气活血、芳香开窍、清头疏风的中草药,比如川芎、桂枝、通草、菊花、佩兰,可以有效改善颈椎病的状况,尽快恢复周身血液循环,下体供血充足,让双脚的温度也尽快提升。

  头痛一直是在寒冷季里困扰你的健康问题,你总是将这种疼痛归结为睡眠时间过少,其实不然,寒冷季的健康玄机还真不少——

  虚惊一场:风寒性头痛

  问诊:要风度,不要“气度”

  为了让自己的发型保持靓丽,很多OL拒绝戴帽子,即使温度依然很低,头部依然要与冷空气亲密接触,此时寒凝经脉引发了剧烈的头痛。

  处方:保暖从口入

  此时,在注意保暖的基础上,自己DIY生姜茶最好不过:生姜3片,红糖适量,以开水泡服,每日2杯酒可以驱赶体内风寒,缓解由风寒引起的头痛,并让身体在寒冷季里暖暖的。

  有惊无险:紧张性头痛

  问诊:紧张愈重,头痛愈烈

  紧张性头痛一年四季都“无休”,但早春最为明显。这是因为寒冷的天气使脑颅内的肌膜越来越紧张,造成头痛更为明显而剧烈。当长期紧张工作,情绪不稳定时,紧张性头痛就会“不请自来”。


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