春季养生护咽吃什么最好(5)

besoo2020-01-13  137

导读:第二道:  橄榄萝卜汤  橄榄素有“肺胃之果”之称,既可以入药,也可以做食养。橄榄性平,先苦后甘,入肺胃经,不管是食用还是药用,它都能清肺利咽醒酒,还能治疗嘴唇干裂。中国古代就有记载用橄榄和白萝卜做成汤。  (1)先把白萝卜切成丝,将橄榄洗…

春季养生护咽吃什么最好(5)

第二道

  橄榄萝卜汤

  橄榄素有“肺胃之果”之称,既可以入药,也可以做食养。橄榄性平,先苦后甘,入肺胃经,不管是食用还是药用,它都能清肺利咽醒酒,还能治疗嘴唇干裂。中国古代就有记载用橄榄和白萝卜做成汤。

  (1)先把白萝卜切成丝,将橄榄洗净后,用刀劈开。

  (2)然后砂锅里放入适量清水,倒进切好的白萝卜丝和橄榄。


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