导读:烧饼之所以吃起来香酥可口,全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约230至250卡,5%的热量来自于脂肪,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种组合的油脂量实在偏高。 至于饭团的热量和油脂量更是吓人,主要问题出在面包里的油条、肉松等,也都含…
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