办公室病灶，你感染了没?(2)

　　除了通风条件影响室内空气质量外，办公室内必备的打印机、传真机，还有打扫时所用的清洁剂等，都是办公室新鲜空气的杀手。

　　其实不论谁进入这样的环境，都有可能不舒服。一来室内装修会释放甲醛，而打印机、复印机、传真机受热挥发后会产生臭氧，这些都刺激人们的喉咙、皮肤。如果没有经过一段时间的稀释与循环，滞留在空气中，将破坏室内的新鲜空气。对许多上班族来说，每天醒著的一半时间都在办公室度过，且无法不使用中央空调的情况下，别忘记提醒大楼管理员关心所处的环境，更不要轻易向“有病办公室”低头。

　　对抗办公室病灶的八招

1.、建议大楼管理处定期清理水塔、通风口、更换滤网;愈老旧的大楼要更勤于清理。

　　2.、追查自己的过敏原：办公室里的空气组成十分复杂，一旦感觉因到办公室身体就不舒服，最好到医院追查身体的过敏原，看看自己对花草、清洁剂还是香水过敏，再进一步改善周遭环境。

　　3.、多喝水、多洗手;随时补充水分，减少喉咙干痒。