药草茶搭配中药一起喝效果更佳(2)

besoo2020-01-13  180

导读:4、薄荷茶。  薄荷由于含有天然的香气,能够让大脑清醒,预防打瞌睡,对于长期使用脑力劳动的白领们来说,薄荷茶是非常不错的选择。  二、能搭配药草茶喝的中药。  1、清热败火:如金银花,夏枯草等。  这些药物可加入茶中饮用,起到清热、败火、解…

药草茶搭配中药一起喝效果更佳(2)



  4、薄荷茶。

  薄荷由于含有天然的香气,能够让大脑清醒,预防打瞌睡,对于长期使用脑力劳动的白领们来说,薄荷茶是非常不错的选择。

  二、能搭配药草茶喝的中药。

  1、清热败火:如金银花,夏枯草等。

  这些药物可加入茶中饮用,起到清热、败火、解毒的作用。注意喝的茶不宜过浓。


金银花
  2、滋阴润燥:如枸杞。

  龙井、碧螺春等绿茶有吸附作用,可能降低枸杞的药效。不过,体质偏热的人在干嚼15~40粒枸杞后,如果喝点乌龙茶,能够更好地滋阴润燥,保健肺部和肾脏。

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