导读：5、促进骨骼生长，帮助牙齿生长，再生。 6、有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。 7、可有助于防治脱发。 8、有抗呼吸系统感染作用。 9、有助于免疫系统功能正常。 10、生病时能早日康复。 11、外用有助于对粉刺、脓…
5、促进骨骼生长，帮助牙齿生长，再生。
6、有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。
7、可有助于防治脱发。
8、有抗呼吸系统感染作用。
9、有助于免疫系统功能正常。
10、生病时能早日康复。
11、外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。
12、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
维生素A虽然有以上几点及更多的对人体有益的功能，但与其他营养物质相同，物极必反，过度摄入可引起头痛、恶心腹泻、肝脾大等，需适量摄入。
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