乐雅养生网导读：近日看到一组足球宝贝张馨予为某杂志拍摄了动感写真，每一个画面都展现出张馨予独有的气质，性感的红唇，白皙的肌肤，即便是特写也看不出瑕疵。后来在一期娱乐节目中她自曝有一套独门护肤方法。想要有洁净无瑕的肌肤就必须要和那些可恶的黑

珍珠粉法 珍珠中的活性钙是人体必需的一种矿物质，有“人体基石”之称。如果人体缺乏钙，不仅皮肤粗糙，而且会引起早衰。珍珠美容可抗衰老、抑制脂褐质的生成，使皮肤光滑细嫩，白皙清新。 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。首先大家要先在药店选

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。建议大家用没有用过的食盐，先将盐融入4-5滴牛奶中，在盐半溶解状态下开始用来轻轻地按摩，以免

中华医学会《健康世界》提到，自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。而在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足。它不仅能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收

蛋清法 鸡蛋是我们餐桌上常见的一道菜，而且鸡蛋不但美味，其蛋白含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值，而鸡蛋清更是美容护肤的一大佳品，可以让皮肤变得光滑细腻。 大家在开始前要先准备好清洁用的化妆棉，打蛋器，鸡蛋，小碗。要先将原本化妆棉撕

大家在平时去黑头时要注意 1.不可用手去挤：一见到黑头出现，很多人都会贪图方便用手挤，都想第一时间将之抠走。但是大家要注意，我们的指甲带有细菌，直接用手去黑头很容易导致皮肤发炎，毛孔也随之变大。 2.不能用刷擦去：这种方法只适用于去死皮

乐雅养生网导读：黑头又称为黑头粉刺，为开放性粉刺是硬化油脂阻塞物，到底该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得尴尬的T字地带黑头区域。对付黑头，我们不能懒，不能忽略它的护理。如果你因为懒，或者粗心的原因忽略给它的护理，原本

毛孔收缩步骤： 清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和t字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。 如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在

鼻膜的正确使用方法：鼻膜的正确使用方法 1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。

乐雅养生网导读：草莓鼻的烦恼总是挥之不去，想利用鼻膜来清除黑头，又怕随之而来的毛孔粗大，所以选择一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。鼻膜用前小贴士： 1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的

饮食摄取均衡，重视蔬菜、水果的份量，减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

盐+牛奶去黑头 盐本身就有美白功效，盐加牛奶可以制造出粗糙的磨砂效果。将牛奶滴入刚开封的食盐中，在盐半溶解状态下开始把它放在鼻头位置轻轻按摩，淡按摩力度不宜过大，时间不宜持续太久，半分钟后用清水洗去，不用涂抹护肤品，这样可令鼻头保持清爽

饮食摄取均衡，重视蔬菜、水果的份量，减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

油脂分泌较旺盛的人，毛细孔容易阻塞，可用市面上所贩售的粉刺清除面膜来改善这种状况；在基础保养方面，则可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妆水来改善易长粉刺的肤质。

乐雅养生网导读：女人最难容忍的就是脸上有瑕疵。特别是那些让人看着就觉得扎眼的黑头。也许你试过很多方法都难以将讨厌的他们赶走，没关系，今天小编为大家准备了4个民间去黑头的方法，很有效果哦，一定要试试。米饭团去黑头 鼻子的两侧是最容易产生

气浴磨砂清除黑头 方法：使用热毛巾敷脸或泡蒸气澡10分钟后，使用专用于去黑头的磨砂膏进行清洁，按摩5分钟后洗净磨砂膏。之后不要忘记要用含有滋润功能的乳液涂抹按摩磨砂过的地方。优点：去黑头的同时，也清除了老废角质。 缺点：磨砂膏对皮肤角质

油脂分泌较旺盛的人，毛细孔容易阻塞，可用市面上所贩售的粉刺清除面膜来改善这种状况；在基础保养方面，则可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妆水来改善易长粉刺的肤质。

单用洗面奶不行吗?有没有注意过满手黑重油污的工人是如何洗手的?先用机油溶解油污(“以油溶油”)，再用肥皂清洗。若要单纯用皂类(洗面奶)洗净油垢，就必须用强碱性的，否则就洗不干净，但那会令皮肤非常干燥。工人大哥洗手都不愿接受的刺激方法，你不愿

如果你的粉刺很严重的话，很可能是因为清洁方面出了问题，建议你应该勤加洗脸，用中性洁肤霜清洗脸部，能保持皮肤毛孔畅通，使面疱粉剌不易形成。

去黑头妙招3：你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧!充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。