老一辈的人都认为瘦就代表身体营养不良,白白胖胖才是身体健康,殊不知,肥胖是一种疾病,对健康有着较大影响。那么中老年肥胖的危害有哪些呢?1、高血压肥胖者高血压的发生率较高,是导致肥胖者死亡的重要原因之一。肥胖者更容易发生动脉粥样硬化是导致高血

造成食物中毒的原因有很多,有时候吃了不干净的东西或者是吃了不新鲜的海鲜类产品等都有可能会造成食物中毒的情况。食物中毒的危害很大,那么老人食物中毒怎么办呢?催吐：不再进食并且吐出嘴里的食物,如果说患者知道自己是因为什么所造成食物中毒的话,那么

虚火旺是因为体内阴阳不平衡,阴虚不能制约阳气,而出现一些虚火上延的一系列症状。老年人在出现这些症状时要及时调理,那么老年人虚火旺怎么调理呢?清淡饮食：饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、

老年人出现神经衰弱,会极大的影响到生活质量。因此在出现了相关症状时,应该尽量进行调节,保持一个良好的生活状态。那么老年人脑神经衰弱的症状是什么呢?易疲劳:烦躁、情绪焦虑而不稳定,进而导致老年人易激动、易伤感、情感脆弱、不同程度的焦虑及抑郁情

老年人在生活中常被高血压疾病所困扰。由于老年人的身体素质的特点,高血压的出现如果不早加以干预治疗,会导致患者直接出现心力衰竭。那么老年人应该如何对付高血压呢?1、选择低盐低钠的食物通常来说,如果高血压患者减低盐和钠的摄入量,其血压就会降下来

水果是现实生活中很常见的一种水果,它含有的营养元素很丰富,而且多吃水果对人体各方面都有很好的好处,尤其是高龄老年人。那么,什么水果适合高龄老人吃呢?1、葡萄高血压是高龄老年人的常见病,这处疾病发生以后,很难根除,需要在平时的饮食上多加注意,

人的年纪越来越大,身体体质也会越来越差,手脚会越来越不灵活,容易发生跌倒的现象,因此家里有老人的要注意防止老人跌倒。那么,怎么防止老人跌倒呢?本文将详细介绍。1、坚持锻炼坚持参加规律的体育锻炼,以增强平衡能力、步态稳定性,从而减少跌倒的发生

老人由于年岁的增长,使之经常会有晕厥发生,特别是在身体劳累、兴奋过度、长期的服用降压药等,使之都会出现突然晕厥现象。那么导致老人昏迷的原因有哪些?1、排尿性晕倒有的老人在半夜或者凌晨起床小便的时候,会出现因为头晕跌倒的情况,也有可能会出现短

虽然说癌症是各个年龄段都会出现的,但是总的来说,癌症在老年人身上比较多见。那么老人为何易患癌症呢?接下来一起来看看具体有哪些原因吧。1、“免疫监视”功能下降随着年龄的增加,衰老过程逐渐降临时,“免疫监视”功能也逐渐降低。如细胞免疫中起重要作

老年痴呆患者以65岁以上的老年人为主,是一种神经退行性疾病,多数患者发病早期症状是比较隐匿的,后期可能会出现自理能力完全丧失的情况。那么老年痴呆的护理有哪些呢?1、饮食清淡,营养丰富老年痴呆与饮食有着密切的联系,多食用一些清淡的、有营养的食

现在社会中随着人们生活压力变大,很多人在平时的工作以及生活中不能及时调整,让自己处在亚健康状态,久而久之,也加速了身体的衰老,那么怎么抗衰老呢?1、坚持按摩按摩可以促进面部的血液循环,还可以刺激到一些穴位,多按摩可以让我们的肌肤更加容易吸收

夜不能寐,使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女,我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年,那么老年人失眠怎样调理呢?1、用热水洗洗脚老年人在每天晚上最好洗个热水澡,有利于全身的放松,进而更容易入睡,如果没有条件洗热水澡,那么,不妨用热

你是不是曾经历这样的场景:从沙发上站立起来时头昏,醒来的一瞬间头昏。不要误以为是贫血症状,也有可能是直立性低血压。那么什么是直立性低血压呢?直立性低血压指的是人在突然的反应时会导致血压快速降低,如快速站立、快速坐下等。这种大多数是因为内环境

吸烟有害健康这是大家耳熟能详的事了,很多的疾病也是通过吸烟而引起的,而糖尿病这种疾病也不例外。那么吸烟对糖尿病患者有哪些危害呢?一起来看看吧。长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展。糖尿病病人本身血管内壁不光滑,血液黏滞度

现在很多人营养过剩,出现肥胖,很容易诱发脂肪肝。脂肪肝是一种病情比较严重的肝病,如果不及时治疗,很有可能会发展成肝硬化甚至肝癌。那么脂肪肝应该注意什么?1、控制好体重出现脂肪肝之后应该及时将体重控制在理想范围,因为脂肪肝的出现和肥胖过度有关

在以往,导致腰肌劳损的一般是腰部需要负重的人,或是筋骨老化的老年人。但是,随着人们生活方式的改变,现在越来越多的年轻人也容易腰肌劳损。那么如何预防腰肌劳损呢?1、避免长时间久坐很多人都是上班一族,很多还是白领,一天有80%的时间在坐着,有的

踝关节是人体的运动关节,也是负重关节。它在日常活动中起着很重要的作用,比如:行走、运动等都需要它的参与。但是,它是容易发生损伤的关节。那么如何预防踝关节扭伤?1、选择一双合适的鞋子选择一双合适的鞋子是必要的,因为鞋子介于人和地面之间,可以缓

近年来,胰腺癌发病率有所上升,且呈年轻化趋势。胰腺癌是非常可怕的,死亡率较高,5年生存率小于5%,因此被称为“癌中之王”。那么胰腺癌的高危因素有哪些?1、长期吸烟吸烟对人体百害而无一利,非必须时刻最好不要吸烟,这样无论对自己还是身边的人的健

维生素对于我们来说至关重要,能够维持身体正常的生长和发育,预防疾病的产生,身体中缺乏任何一种维生素都会让身体出现各种不适感。那么身体缺乏维生素会有什么症状?1、皮肤干燥且粗糙有可能是因为缺乏维生素A和B族维生素,这种情况往往是生活中摄入的水

相信很多痛风患者得到医生建议时都是少吃海鲜少喝酒,可能都有这样的疑问:痛风发作是不是跟喝酒有关系。那么,为什么喝酒多的人容易得痛风?一起来看看吧。在临床上,高尿酸血症的患者中男性远远多于女性,多见于40-50岁人群,现在发现还有年轻化的趋势