二是：充实生活，用知识丰富自己。一个为奋斗目标，而生活得紧张而有节奏的人，是没有空闲去嫉妒别人的，因他他生活的目的不是抓住别人死死不放，而是不断超越自己，战胜自己，在受到良性调控的情绪状态中发展自己，完善自己。　　三是：自我反省，从痛苦中觉

一、嫉妒心理的社会调节。　　我国的改革开放，经济的腾飞，震动了传统文化意识的闭锁状态，冲击了每个人的文化意识。可以说，一个嫉妒的民族，就是对一切变革恐惧与抗阻的民族，害怕别人超过自己，而不害怕与人共同贫困。要改变这种文化心态，把东方式的嫉妒

嫉妒，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。　　谈起嫉妒，人们都认为，它造成人才内耗，对社会有巨大的破坏力。但是，也有人认为，如能把嫉妒心理转化为竞争意识，它是一种巨大的推动力。　　事实上，生活在社会中的

强大的就业压力面前，越来越多的大学生不是抱怨自己“怀才不遇”，就是感慨自己“能力太差”，其实，大学生就业真的就惨到了如此境地吗？专家说，其实不然。如果能够找到合适的支点，大学生在求职市场上完全可以驰骋自如。【案例】总是败在面试上“见了面试官

在高压生活状态下，不少都市白领都表示自己缺乏职业安全感，内心充满焦虑。在这个竞争残酷而又充满机遇的现代社会中，职场人该如何寻找和建立安全感？激烈竞争引发广泛不安全感 职业安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人

现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。“年龄恐慌症”：患者不仅仅是中年白领 张女士大学

同时，说谎者最害怕当面说谎，因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露，而最便于说谎的方式是通过发送电子邮件。 据报道，常见的办公室谎言包括私藏信息、歪曲事实和隐瞒真相等。研究结果表明，当员工企图对老板、同事或是客户耍小花招时首先会选择发电

竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的

“太累了”！“工作指标太高了，根本没法干”！“我以前很喜欢这份工作，可现在觉得越做越没劲了”……如今，诸如此类的埋怨在职场中不绝于耳，专家称这是“职场幸福感”缺失的表现。有调查显示，在信息更新迅速、竞争激烈的职场中，每个人都承受着远远高于以

养生导读：办公室人际交往10大禁忌？职场之中除了好好工作之外，处理好人际关系也是非常重要的。心理专家提醒大家，身在职场要想搞好人际关系，有一些心理和行为是需要禁忌的。办公室人际交往10大禁忌？职场人士要知道。　　办公室人际交往10大禁忌　　

乐雅养生网导读：在狼的身上，我们发现了人类所需要的一切。在狼的身上，我们发现了人类所需要的一切。正如英国动物学家绍。艾利斯所说：“在所有哺乳动物中，最有情感者，莫过于狼；最......在狼的身上，我们发现了人类所需要的一切。在狼的身上，我

一、如何与存在竞争的同事相处二、怎样和有心机的同事相处三、与同事沟通必学的技巧如何与存在竞争的同事相处1、与存在竞争的同事相处要以大局为重对于同事的缺点如果平日里不当面指出,一与外单位人员接触时,就很容易对同事品头论足、挑毛病,甚至