• 一天喝水运行表
    乐雅养生网导读:真正有效的饮水方法,是指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。因为只随便喝一两口水来止渴,对身体根本无济于事。……一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法,是指一口气
    besoo2020-1-14
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  • 炎炎夏日大量喝水会致命
    ……据土耳其官方安纳多利亚新闻社今天发自华盛顿报导,过去两年来美国军方已有三名士兵在烈日下行军时,因喝了过多的饮水,导致体内盐份流失过速,钠质不足,造成脑部及肺部膨胀休克而丧命。报导引述美国军方稍早发表的调查报告说,一九九九年九月,一名
    besoo2020-1-14
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  • 吃药时喝水不足伤身体
    乐雅养生网导读:很多人都认为吃药时只要把药物送入体内就可以了,所以为了图省事,他们会干吞药物或用很少的水来送服药物。其实,这样做是非常不可取的。专家告诉我们,在服用药物(如片剂和胶囊)时,必须喝足量的水(200毫升左右),否则不但会给身体
    besoo2020-1-14
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  • 老人不渴也要常喝水
    乐雅养生网导读:老人缺水血黏稠,心脑壅塞皮干皱,肠枯血燥不知饮,不渴也该喝几口。……水是生命之源,人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说,水就是生命。水约占人体体重的60%,婴儿则为80%以上,老人年体内含水量只有50%左右。哺
    besoo2020-1-14
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  • 喝水过多不利于新陈代谢
    乐雅养生网导读:冬季人体维生素摄取量少,喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁;办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢;清晨空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟再起床,有助于清洁胆和肝………… 人们每天都要喝水,这件看似平常的事,其实还有许多学
    besoo2020-1-14
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  • 药物过敏,马上多喝水
    乐雅养生网导读:药物过敏时,患者首先应该多喝些温开水,便于药物尽快排泄,同时要留意身体变化。……药品对人的机体来说是个外源性物质,一旦与人体不相融,就会导致药物过敏。小编提示:小心抗过敏药物引发过敏药物过敏的表现形式有很多,轻的会出现
    besoo2020-1-13
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  • 这类溃疡药 服用时应少喝水
    乐雅养生网导读:服用治疗胃溃疡、咳嗽、咽炎等药物时,尽量少喝水,这类药物说明书上通常有注明,吃药前要仔细阅读。如果想喝水,应在服药半小时后,等保护膜稳定或达到药物作用时间,再适量喝水。……有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,
    besoo2020-1-13
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  • 夏天多喝水“冲走”肾结石
    乐雅养生网导读:吴大夫说,“很少喝水的人最容易引起泌尿系结石。”因为,夏季天气炎热,人出汗多,喝水过少就会导致尿液浓度高,尿中晶体沉积。……夏天天热,动不动就出汗,出汗不要紧,出完了你得赶紧多喝水啊。 因为很多人平时不注意喝水,到了夏天出
    besoo2020-1-13
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  • 喝水排肾结石有讲究
    乐雅养生网导读:不同性质结石的形成,是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的,因此,要预防肾结石病的发生,就必须改变某些偏食习惯,力求营养摄入平衡,以达到体内酸碱度适中。……多喝水是预防肾结石的方法之一。 肾结石是尿石症的一种,有“夏季形
    besoo2020-1-13
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  • 有效减脂的喝水小妙招
    乐雅养生网导读:水是生命之源,喝水对人体健康的重要性毋庸置疑。但你是否知道,合理喝水还能有效减脂?……水是生命之源,喝水对人体健康的重要性毋庸置疑。但你是否知道,合理喝水还能有效减脂?一、喝水减肥效果1.利于血液循环,促进脂肪燃烧喝热水能
    besoo2020-1-13
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  • 晨起先刷牙还是先喝水
    乐雅养生网导读:老祖宗传下来一句话曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡脚,能健康长寿。寡人也始终“孜孜不倦”地认真践行这些有益健康的老传统,不过总有些“打岔”的说法蹦出来,比如这晨起喝水前该不该
    besoo2020-1-13
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  • 前列腺炎 按这几个时间点喝水
    乐雅养生网导读:前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。8:30―9:00、11:00―11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;……前列腺是男性的主要附属性
    besoo2020-1-13
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  • 早起喝水 你喝对了吗?
    乐雅养生网导读:有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有
    besoo2020-1-13
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  • 清晨喝水保健功效最好
    乐雅养生网导读:人在办公室,身体组织和细胞中的水分逐渐减少,出现了慢性、生理性的失水现象,这是造成白领皮肤干燥、皱纹增多的原因之一。专家提议,清晨喝水最保健!……#hzh_woman { display: none; } 体内的水分减少,
    besoo2020-1-13
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  • 宝宝喝水要讲科学
    乐雅养生网导读:体内的腺体都是液状,如果缺水,腺体分泌减少,尤其是内分泌腺分泌减少,将导致宝宝的生长发育受到影响。……水对宝宝生长发育至关重要 水是构成人体组织的重要成分。人体内的水统称体液,它集中于细胞内、组织间和各种管道内,是构成细胞
    besoo2020-1-13
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  • 睡前喝水防脑血栓
    乐雅养生网导读:据《人民日报》报道,脑血栓是老年人的一种常见疾病,它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。……有研究表明,睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间,说明
    besoo2020-1-13
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  • 糖尿病患者们勿“限水”
    乐雅养生网导读:口渴是血糖升高的反应之一,当葡萄糖大量排出时,需要带走不少水分,加之高血糖本身也有利尿作用,故尿量大增。……糖尿病的典型症状为多饮、多食、多尿。有些患者误认为,多尿是由于多饮水所致,因此盲目限制饮水,这是十分有害的。口
    besoo2020-1-13
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  • 喝水的六大妙处
    乐雅养生网导读:抗抑郁症,喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。……1.帮助大脑保持活力,提高记忆力。.hzh {display: none; } 2.提高免疫力,帮助人体抗击有害细菌的侵害。3.抗抑郁症,喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。4
    besoo2020-1-13
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  • 冠心病人请喝三杯“安全水”
    乐雅养生网导读:冠心病人睡前在床头备好水,最好喝3次,临睡前半小时喝一杯温开水,以降低血黏度,增加晚间血液流速,溶解血栓等。……冠心病患者在白天发作,一般能得到及时抢救治疗,但不少病人在夜间突然出现心绞痛,甚至发生心肌梗塞和脑血栓,严重者
    besoo2020-1-13
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  • 每天八杯水怎么喝最健康
    乐雅养生网导读:每次喝水不能过多,而且要一杯一杯分时饮用,一口气灌下去,只能使电解质失去平衡,产生化学反应,头晕眼花,并容易代谢更多的水分。…… .hzh {display: none; } 每次喝水不能过多,而且要一杯一杯分时饮用,一口
    besoo2020-1-13
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