1、自行车预防大脑老化，提高神经系统的敏感度，提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有 氧 运动，热量消耗较多。对 颈椎病 、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效

乐雅养生网导读：尿毒症的发生与现代人的不良生活方式息息相关，许多慢性疾病治疗不当也成为诱发尿毒症的因素之一。接下来小编就为大家介绍一下尿毒症的病因有哪些。……统计表明，尿毒症患者正处于逐年增加的趋势，由于尿毒症治疗难度大、治疗费用高，死亡

乐雅养生网导读：焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可能患上焦虑症。儿童焦虑症又分为哪些类型呢？……焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可能患上焦虑症。儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦

乐雅养生网导读：凡是瓣膜病变严重又无法做成形手术的患者，只要全身情况答应都应争取实施瓣膜替换手术。病人的年龄没有绝对限制。……人造心脏瓣膜替换手术的适应证主要根据病人心脏瓣膜的损坏程度。凡是瓣膜病变严重又无法做成形手术的患者，只要全身情况

……正常人的心脏共有四个主要的心瓣，分别是二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣及肺动脉瓣。它们张开时让血液流过，关闭时则防止血液倒流，令血液正常地循环全身。心瓣毛病一般就是指心瓣的开合有问题，例如张开的幅度不够阔(即「心瓣狭窄」)，又或者关闭时并不完全

乐雅养生网导读：很多患者都不明白引起咽炎的病因是什么，只要了解了引起咽炎的病因就能及时控制住病情的蔓延到底是哪些是引起咽炎的病因，下面就一起来看看引起咽炎的病因。……咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部

乐雅养生网导读：慢性鼻炎一般是由于鼻炎迁延不愈而引致的，此病在一段时间之内经常反复发作，患者会经常感到鼻塞、鼻部分泌物增多。下面就为大家介绍慢性鼻炎的症状。……慢性鼻炎一般是由于鼻炎迁延不愈而引致的，此病在一段时间之内经常反复发作，患者会

急性盆腔炎表现为高烧、寒战、头痛、食欲不振和下腹部疼痛;有腹膜炎时可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的症状;炎症刺激泌尿道可出现排尿困难、尿频、尿痛的症状；炎症刺激直肠可出现腹泻和排便困难症状。慢性盆腔炎的全身症状不明显，表现为有时可有低烧，易感

第五问：盆腔炎，如何进行日常护理?为了更好的预防和治疗盆腔炎，姐妹们需要注意生活细节的保洁与防范，例如以下这些方面——一、日常卫生1、保持外阴清洁，勤换内裤，另设专用盆,毛巾、袜 子、内裤要分开洗，毛巾、内裤用开水烫，并在阳光下暴晒6小时，

第二问：盆腔炎，为何容易伤害女人?不管是慢性盆腔痛，还是异位妊娠，甚至是不孕，这些严重影响到女性的健康。为了防范于未然，作为女性一定要解引发盆腔炎的诱因。目前医学认为，盆腔炎主要是因为机体免疫功能下降，内分泌发生变化导致外源性致病菌侵入。具

乐雅养生网导读：盆腔炎是指女性上生殖道的一组感染性疾病，多见于育龄期妇女。由于病原体的毒力、病人的抵抗力、治疗是否恰当等因素，临床表现可分为急性和慢性盆腔炎两类。……盆腔炎是指女性上生殖道的一组感染性疾病，多见于育龄期妇女。由于病原体的毒

养生之道玩导读：冠心病是一种中老年人多发疾病，只有充分认识冠心病，才能更好治疗。下面就来介绍一些冠心病的知识吧！冠心病介绍冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏

乐雅养生网导读：肛门瘙痒症多发于中老年男性患者，发病初期患者只感觉肛门有轻微的瘙痒感，如果此时不及早治疗，就会发展成肛门瘙痒症，甚至发生继发感染，后果不堪设想。那么肛门瘙痒症还有那些常见的症状表现需要引起我们的注意呢？……肛门瘙痒症多发于

乐雅养生网导读：小儿急性鼻炎在起病时，常常会有轻度的恶寒发热、全身不适、鼻咽部灼热感、鼻内发干、发痒、打喷嚏等症状。渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。后因继发感染，分泌物转为黄脓鼻涕不易擤出，鼻塞更重。……小儿鼻炎的常见症状有哪

乐雅养生网导读：黄疸，眼睛或是皮肤变黄，这在肝炎或胆道疾病时也可出现，所以早期胰腺癌也有被误诊为肝炎或胆囊炎、胆石症的，一般胰头癌黄疸较多见。……胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰

乐雅养生网导读：近几年，“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒男人要关注健康，不要太累了。不要象小沈阳说的：“人死了，钱没花了。”……近几年，“英年早逝”的悲剧大都

乐雅养生网导读：红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，多发于中青年女性。患者最主要的表现是面部或其他部位出现红色的盘状斑块，这些斑块不仅会萎缩、变色，还会使患者的面部发生变形，仿佛被狼撕咬过，红斑狼疮就是因此得名的。那么，红斑狼疮的常见治疗药物有

乐雅养生网导读：近年来，越来越多的人患上了尿毒症，给患者的身心健康和经济方面造成了很大的困扰。尿毒症患者的肾脏趋于衰竭，会伴随一系列临床综合症。下面我们一起来了解一下尿毒症患者有哪些常见的症状。……近年来，越来越多的人患上了尿毒症，给患者

乐雅养生网导读：近年来，癫痫病已经成为我国神经科仅次于头痛的第二大常见病。癫痫病俗称为羊癫疯，患者发病时大脑会出现短暂性的功能障碍，一些患者一生只发作一次，还有的患者经常间歇性发作。癫痫病患者会有哪些症状呢？下面我们一起了解一下。……近年

乐雅养生网导读：早搏这种病症对大多数人来说是陌生的，它是一种常见的心率失常疾病。分为窦性早搏、房性早搏、房室交界处性早搏和室性早搏四类。冠心病、高血压性心脏病和心肌病等疾病的患者较容易发生早搏。那么，早搏的常见症状有哪些呢？……早搏这种病