乐雅养生网导读：暴雨时被困在汽车里怎么自救？春夏来临，雨水渐多，给人们出行带来了许多不便，如暴雨时被困在车里。当大雨积水淹没排气管，进入发动机时，汽车将熄火不能继续前行，所有电路瘫痪失灵。车内的人极有可能会被困。那么，暴雨时被困在汽车里怎

三、拔罐的注意事项：注意如下拔火罐事项可有效防止起水泡。1、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。2、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。 3、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发

乐雅养生网导读：拔罐后起水泡是怎么回事？拔罐是一种中医养生保健疗法，能够消除疲劳、祛湿排毒，现在越来越受欢迎，不少人选择拔罐来保健。一般拔罐后局部皮肤会出现出血点、瘀血等现象，但有些患者会出现水泡，这是为什么呢？拔罐后起水泡怎么办好？一起

三、中风后怎么护理？1、按摩与被动锻炼对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心

乐雅养生网导读：老年人中风怎么急救？中风又称为脑卒中，以突然昏迷、肢体麻木、口舌歪斜等为主要表现，老年人更容易得中风。大部分脑中风患者病情发展迅速，而且大多都是突然起病，短时间内就、都会引起大脑的损害。那么，老年人中风怎么急救呢？一起来看

乐雅养生网导读：高处坠落怎么急救？现在高处建筑物越来越多，高处坠落的事件时有发生。对于一些意外坠落的人，及时抢救很有可能挽回生命。那么，高处坠落怎么急救呢？一起来看看吧。一、判断伤情：了解坠落过程有助于施救人员快速准确做出伤情判断，及时处

乐雅养生网导读：误饮洗涤剂怎么急救？日常生活中，人们使用的各种化学洗涤剂月来越多。如果这些物品保管不善或者和食物混放，很多时候孩子因为好奇或者不小心造成误食。有些洗涤剂具有腐蚀性，催吐反而会加重损伤。那么，万一有入误饮洗涤剂以后应该怎样急

2.使用专业抗妊娠乳液。从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹

2.大翅蓟液药浴：水温30度。取250克大翅蓟煮沸，过滤后将液体兑进浴盆，大翅蓟液浴能使你的皮肤美丽紧致，非常适于急需瘦身的女士。　　另外，穿着比基尼泳衣在水中疾步走，其效果比游泳对于恢复皮肤弹性更胜一筹，借助水对人体的特殊按摩阻力，促进人

5.亲自哺乳。研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进子宫的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处，岂不“一举三得”？　　6.选择收腹按摩霜，坚持每天按摩1小时。　　“平肤”全攻略首先，开

新妈妈抚平妊娠纹4小秘方　　1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右（此法有预防作用，适用于妊娠纹

20 我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:原料:葱白,大红枣.白糖首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵) 把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大约

18验方之二药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。　　功效：养阴安神，清心除烦。　　主治：用于虚烦失眠等症。 用法：水煎，于晚上睡前顿服。　　〖 原 料〗：夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。　　〖 做 法〗：取

13．酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。　　14．树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装

失眠者的食疗方法之二 龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸

治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。　　一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。　　二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热

乐雅养生网导读：拔罐器怎么使用？拔罐器吸收了传统罐具的优点，利用高科技手段，可根据病人的体质情况和病情随意调整。使用更安全，无烫伤之优，操作简便，不易破碎，所以既适用于医院，又更广泛的适用于家庭。那么，拔罐器怎么使用呢？下面一起来了解下。

乐雅养生网导读：空气加湿器怎么用最安全？加湿器是一种可以增加房间湿度的家用电器，在天气干燥时使用可以让人感觉舒适，有利于人体健康。那么，空气加湿器怎么用最安全呢？一起来看看。空气加湿器怎么用最安全？1、使用加湿器时并不是加湿量越大越好，其

乐雅养生网导读：足浴盆怎么使用？足浴盆是用于足部冲洗按摩的容器，现在很多家庭都用上了。常做足浴可以舒筋通络，保健养生。对于没用过的人来说还是不懂如何操作的。那么，足浴盆怎么使用呢？一起来看看下面的介绍。一、足浴盆怎么使用？（一）、初次使用

乐雅养生网导读：怎么选购太阳镜？太阳眼镜即可以作为个人搭配装饰品，又能在户外阳光猛烈时保护眼睛。现在越来越多的人喜欢戴太阳眼镜了，常在户外工作游玩的人有必要配一副太阳眼镜。那么，怎么选购太阳镜呢？一起来了解下吧。1、考虑镜片的质量：太阳镜