• 不吃早餐的儿童更容易患糖尿病
    乐雅养生网导读:英国的一项研究表明,那些不吃早餐的儿童,在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。研究建议家长要让孩子有规律地吃早餐,尤其是要摄入一些高纤维的谷物,有利于降低患糖尿病的风险。……小时候不吃早餐,长大后患糖尿病的风险会增加!据英国
    besoo2020-1-13
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  • 夏季更要吃早餐
    有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快,同样需要大量养分进行补充。  当人体活动时,血糖逐渐消耗,如果没有补充来源,人就会感到疲倦乏力、注意力分散;如血糖下降到一定程度时,又会感到四肢无力
    besoo2020-1-13
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  • 上班族不吃早餐有什么危害
    一、上班族不吃早餐有什么危害二、上班族吃早餐原则三、上班族吃早餐误区上班族不吃早餐有什么危害1、上班族不吃早餐有什么危害1.1、不吃早饭更易胖很多人不吃早饭为了减肥,殊不知这样更容易发胖。不吃早饭就会一直很饿、太饿的时候进食就会比平
    besoo2020-1-13
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