导读:春季大地回春,阳气升发,是非常适宜养肝护眼的季节。那么下面我们就来看看春季怎么养肝呢?1、不要熬夜中医认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让“静卧血归肝”,就可以让血液回流肝脏解毒,“肝阴足可濡养双目”,自然眼睛就同时得到滋…
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