心理健康七要素(2)

besoo2020-01-13  276

导读:4、生活中遇到不愉快的事情时要冷静对待,切忌因区区小事而勃然大怒。许多非原则问题往往是忍一步海阔天空,让三分风清云淡,没有必要大动肝火,怒发冲冠。  5、开阔你的兴趣。当你做某些事失败时,不妨通过其它兴趣来恢复自信心。   6、允许他人比你…

心理健康七要素(2)

  4、生活中遇到不愉快的事情时要冷静对待,切忌因区区小事而勃然大怒。许多非原则问题往往是忍一步海阔天空,让三分风清云淡,没有必要大动肝火,怒发冲冠。

  5、开阔你的兴趣。当你做某些事失败时,不妨通过其它兴趣来恢复自信心。

  6、允许他人比你更成功,更有能力。要明白在各种努力中,你所选择的并不一定是最好的。

  7、记住:生活的路很长,既要有长期目标,又要认认真真、脚踏实地地度过每一天。


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