黄精的功效作用及食用方法(2)

besoo2020-01-13  133

导读:【黄精怎么吃】  百合科草本植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎。产于河北、内蒙古、陕西、云南、贵州、广西、湖南、安徽、浙江等地。春、秋采挖,洗净,水烫或蒸至透心,干燥。切片用。  性能:味甘,性平。能滋肾润肺,补脾益气。  参考:含天门冬氨酸…

黄精的功效作用及食用方法(2)

【黄精怎么吃】

  百合科草本植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎。产于河北、内蒙古、陕西、云南、贵州、广西、湖南、安徽、浙江等地。春、秋采挖,洗净,水烫或蒸至透心,干燥。切片用。

  性能:味甘,性平。能滋肾润肺,补脾益气。

  参考:含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。

  有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能,增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。

  用途:用于阴虚肺燥,干咳痰少;消渴多饮;脾胃虚弱,脾气虚或脾阴不足;肾虚精亏,腰膝酸软,须发早白。

  用法:一日10~30g。煎汤,煎膏滋,浸酒。

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