维生素E虽好 但并非“神药”

besoo2020-01-13  246

导读:养生导读:我们身体每个核细胞的形成,都少不了维生素E。维生素E可以抗氧化,抗衰老,提高免疫功能,预防身体各种疾病。维生素E虽好,也并非“神药”,下面就一起来了解下维生素E。  维生素E的健康和容颜的种种好处频繁见诸报端,各种品牌的维生素E胶…

维生素E虽好 但并非“神药”

  养生导读:我们身体每个核细胞的形成,都少不了维生素E。维生素E可以抗氧化,抗衰老,提高免疫功能,预防身体各种疾病。维生素E虽好,也并非“神药”,下面就一起来了解下维生素E。

  维生素E的健康和容颜的种种好处频繁见诸报端,各种品牌的维生素E胶囊热卖。专家说,维生素E虽好,但也不是长生不老的“神药”,需要长期坚持服用才可能看到健康状况的改善。

  维生素E虽好,并非“神药”

  专家介绍,我们人体在接触外界、污染等影响后,身体各方面都会有一个氧化过程,这个过程会产生很多毒物,比如自由基。维生素E主要就是通过其“抗氧化”的能力,来起到预防癌症、心脑血管疾病、抗衰老、养颜的作用的。

  许多爱美的女性对维生素E情有独钟,是源于维生素E具有抗衰老、美容的功效。人体是一个不断衰老的过程,细胞慢慢会衰退,而有维生素E存在的话,也有一定的抗衰老作用,可一定程度延缓人的细胞、神经等各方面的衰老过程。维生素E还可美容,维生素E起保护作用,使人们所有细胞和表皮受到保护。

  专家提醒说,维生素E的确对健康有益,但也不是能够让人返老还童、长生不老的“神药”,不要对其寄予过高的期望,而且更不是吃上一两次就能见到奇效,需要长期坚持服用,才可能对身体有保健作用。


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