养生网导读：随着当今社会的发展，生活环境、职业环境的巨大变化，导致了当今女性心理、生理健康也相应发生变化，因此，很多女性尤其是职业妈妈们的心身健康。既要养娃又要养家，每天像走平衡木，摇摇摆摆寻找事业家庭平衡的支点。那么，职场妈妈如何调节心理

养生网导读：俗话说，性格决定命运。在孩子的教育中，对性格教育应该居于首位。研究表明，孩子个人情绪管理培养的最佳时期应该从两岁开始。越小开始培养，孩子越能掌控好自己的情绪。那么，如何培养孩子的情绪管理能力呢？如何培养孩子的情绪管理1、教会孩子

养生网导读：因为人的内心更趋向接受美好的事物，因此在人际交往过程中，很多人会刻意隐藏自己最真实的一面，而通过谎言来塑造自身的形象。有些人撒谎后会做出一些小动作转移自己的紧张，这种动作是无意识的。那么，人在说谎时会出现哪些行为呢？人在说谎时会

养生网导读：情侣之间，没有不吵架的，现实中情侣吵完架可以见面拥抱亲吻抚慰对方，及时解决掉情感危机。异地恋吃亏在没法当面直接地解决掉争执，但即使如此，也应该积极地解决问题，千万不能冷处理让事态恶化下去。那么，异地恋吵架的时候怎么办？异地恋吵架

乐雅养生网导读：在现实生活中，我们不可避免的要与他人打交道，但是在交际中除了表现得体、大方之外，我们也需要知道一些禁忌，那么，你知道人际交往需要注意的禁忌有哪些吗？人际交往需要注意的禁忌1.不要过于高估你和任何人的关系不要过于高估你和任何

乐雅养生网导读：当代年轻人中越来越多的"社恐",社恐的直接表现为：不想社交，导致不会交际，最后陷入卑微社恐的状态。今天小编为您介绍3个社交的心理效应，希望能让你摆脱社恐的状态。人际交往的三大心理效应其实很多人的一些小动

在网络世界中，自由、开放、匿名，赋予网民的是一种放纵的存在感，似乎谁都可以肆意对任何人、任何事做出至高无上的裁决于是，各种"网络正义"开始在网络横行。当人们意识到在网络上攻击不需要任何代价时，心中的恶就会被完全释放出来，

乐雅养生网导读：一个人即使能力再好，如果处理不好人际关系，那么在职场也是无法受到很高的赏识。初入职场的小菜鸟更要知道一些职场潜规则，比如办公室人际交往忌讳的东西，千万不要让自己触碰到了。那么，办公室人际交往的禁忌有哪些呢？办公室人际交往的

乐雅养生网导读：生活中，我们会看到有些孩子没事的时候就喜欢咬自己的指甲，指甲被咬得光秃秃，没事的时候就喜欢咬，无论怎么纠正这个行为都没有得到改善。孩子喜欢咬指甲是是怎么回事呢？爱咬指甲在我们很多人看来是一个坏习惯，但是这个行为背后可能潜藏

乐雅养生网导读：黄帝内经有记载道：子时23:00-1:00是主生发胆"值班"时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生"阴虚阳亢"的现象。其实，真正意义上说，0点入睡属于熬夜，但从内分泌的角度上说，1

乐雅养生网导读：职场是一个"人的江湖",没有几分打交道的本事，也许真的无法适者生存。职场心理的变化，也是可避免可预防的，下面介绍五个实用的职场心理定律，让大家一起了解和学习职场心理，以便更好地适应职场，让自己的职业生涯

乐雅养生网导读：鲶鱼效应是十大心理学效应之一。鲶鱼效应在职场上也是很常见的，那么，你知道，鲶鱼效应是什么意思吗？鲶鱼效应是什么意思挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回

乐雅养生网导读：抑郁症是当代人精神卫生的突出病症。尽管我们对它不算陌生，却仍有误解和轻视。但是抑郁症不单纯是心理问题，它也包含由心理引发的生理变化。那么，你知道抑郁症的早期症状有什么表现吗？抑郁症的早期症状有什么表现1、情绪低落，有轻微厌

乐雅养生网导读：很多人在坐着的时候会不知不觉抖腿，这些常见的小动作看似无意义，其实背后可以折射出一个人当时的心理状态，那抖腿是什么心理呢？抖腿是什么心理有些人在精神紧张、焦虑的时候，会用"抖腿"这种生理行为来消除和释放

生活和饮食是影响我们身心健康的重要因素，从心理学的角度上来讲，我们发现，关于抑郁症的导致因素中，不少的生活小事都在起着很大的作用，就如同下文中介绍的这些事情，如果我们能重视，抑郁症会离我们远远的。天气炎热气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁

抑郁症：心理疾病中的“癌症”抑郁症被称为心理疾病中的“癌症”，严重情况下甚至可以导致自杀或其他破坏性行为，因而给当事人、当事人的家属及社会带来极大的生命、财产与心理创伤。正因为如此，抑郁症已经得到了当事人与社会较为普遍和积极的关注，并且有比

70%的病与情绪有关“老生气有口臭，一紧张就胃疼，癌症与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……”你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。有研究指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，而70%以

精神状态不大好，对工作提不起兴趣，对于生活状态也不满意，常常觉得疲惫、无力……赫芬顿邮报网给这种状态赋予了一个新名词——“职场动力不足综合征”(Underload Syndrome)。职场动力不足综合征主要是由于工作中缺乏挑战和动力，压力过

说学校考试已经成为了遥远的回忆，但是我们对知识的渴望却不曾消失。掌握新的技能、熟练新的外语、学习弹奏乐器、探索新的激情，这些都使我们成为持续一生的学习者。就算我们只是为了赢得酒吧竞猜而温习琐碎的知识、或是想要引起心上人的注意，其中也体现了我

最近，伯明翰大学的研究者们在《神经科学与生物行为学综述》(Neuroscience and Biobehavioral Reviews)上发表文章，指出在对人类行为的影响方面，被称为“爱情荷尔蒙”的催产素(Oxytocin)和酒精之间有着令