足跟疼痛原本是老年人常见的一种疾病，但现在于年轻女性的发病率也逐年上升。特别如 白领一族，上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭；下班后忙于逛街、跳瘦身操，足部未能得到足够的休息。最终，因足跟长期 受压、运动过度

一、照海穴在哪只脚二、脚上的穴位按摩有什么功效三、指压穴道的方法照海穴在哪只脚1、照海穴在哪只脚照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,两个脚都有的。位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。即:在我们脚上内踝骨下方的凹陷处,用手掐按或用皮肤针敲打不要出血

一、照海穴的概述二、照海穴的取穴方法三、照海穴的解剖位置四、照海穴的疗法五、照海穴的配伍六、照海穴的功效与作用七、文献摘要照海穴的概述1、定义照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊