• 产后克服坏脾气八方法(6)
    7. 听舒缓的音乐  每天听听舒缓的音乐,听时最好闭上眼睛静静地欣赏,让自己进入音乐带给你的愉悦境地,这有助于你保持平静宁和的心态。  8. 坚持就是胜利  克制坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心
    besoo2020-8-12
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  • 产后克服坏脾气八方法(5)
    5. 保持清淡无刺激的饮食  多吃水果蔬菜,少吃油腻食品,少吃盐,不吃辛辣食物。  6. 生活要有规律  每天按时睡觉,不要在宝贝睡觉之后熬夜看电视或者工作。充足的睡眠容易让你神清气爽,保持好心情。如果出现失眠一定要及时看医生。
    besoo2020-8-12
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  • 产后克服坏脾气八方法(4)
    3. 转移注意力  在怒气前兆来临之前,强迫自己数30下,或马上把自己的注意力转移到另一件事情上去,如读读故事书、出门跑跑步,要不然睡一觉,醒来之后怒气就会云消雾散。  4. 把不快的事情写下来帮自己宣泄  可把每次因一些琐事而发怒的原因和
    besoo2020-8-12
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  • 产后克服坏脾气八方法(3)
    1. 提醒自己不要发火  当自己要发脾气时,可以让丈夫及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;在桌子上摆上宝贝的照片,或在床头贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。  2. 换位思考  坏脾气很容易相互传染!发火不仅会让丈夫和家人心情不
    besoo2020-8-12
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  • 产后克服坏脾气八方法(2)
    新妈咪面对宝贝的到来,通常会感到很大的压力和不安,加之内分泌功能还未完全恢复,体内的激素水平尚不稳定,出现一些心理不适很正常。  有些新妈咪可能会有抑郁的表现,而有些新妈咪则会出现像燕燕这种火气大的表现。其实,即便是一些有过生育经验的妈咪,
    besoo2020-8-12
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  • 产后克服坏脾气八方法
    新妈咪面对宝贝的到来,通常会感到很大的压力和不安,加之内分泌功能还未完全恢复,体内的激素水平尚不稳定,出现一些心理不适很正常。   燕燕性格直爽,待人亲切,她的这种性格以前颇受丈夫的喜爱。可自从生下小宝贝后,她就像换了个人,情绪变得阴晴不定
    besoo2020-8-12
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  • 女人最易担心失去的八件事(3)
    自古以来男权社会,男人义无返顾地承担起“阳刚”、“坚强”、“勇敢”、“毅力”这些词汇。事实上,男人的内心世界,充满了担忧与恐惧。  8.最怕被问到   女性一般都是不问就不会想的,一问了就什么都开始乱想了。
    besoo2020-1-13
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  • 女人最易担心失去的八件事(2)
    如果你不是一个追求成功的女性,你可能就把自己的一生投注到一个男人的身上,“嫁个有钱人”其实是每个女孩子的梦想,谁不想过物质富裕的生活?所以,女人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股,所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了!有钱的
    besoo2020-1-13
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  • 女人最易担心失去的八件事
    现在的女性越来越独立,不少女性都大胆追求自己心中的理想生活,尽管女性敢于追求生活,不过总有一些事是女性会担忧的时候,到底是什么?  1.青春的尾巴抓不住   在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表
    besoo2020-1-13
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  • 八征兆暗示心理亚健康(3)
    对谁都不服气,即使当面迫于环境勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。  8.恐惧心理。害怕和同事、朋友、亲人交流,更不用说陌生人,见到上司心跳加速,满脸通红,有些人用猛吃东西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。
    besoo2020-1-13
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  • 八征兆暗示心理亚健康(2)
    4.强迫。比如有洁癖倾向,常常反复洗手,做一件事情之后会反复地确认很多遍,做某件事情必须要按一定的程序来做,否则心里就会很不舒服等。  5.烦躁不安。坐卧不安,站着累,坐着也不舒服,任何响动都会引起烦躁情绪,有与人吵架的冲动。  6.心神不
    besoo2020-1-13
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  • 八征兆暗示心理亚健康
    你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢?   1.记忆力明显下降
    besoo2020-1-13
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  • 心神不定过度担忧 八征兆暗示心理亚健康(5)
    害怕和同事、朋友、亲人交流,更不用说陌生人,见到上司心跳加速,满脸通红,有些人用猛吃东西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。
    besoo2020-1-13
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  • 心神不定过度担忧 八征兆暗示心理亚健康(4)
    焦虑万分,对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握,眉头紧皱,若有所思,过度担忧,认为马上就大难临头了。  7.强烈的妒忌心理  对谁都不服气,即使当面迫于环境勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。  8.恐惧心理
    besoo2020-1-13
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  • 心神不定过度担忧 八征兆暗示心理亚健康(3)
    比如有洁癖倾向,常常反复洗手,做一件事情之后会反复地确认很多遍,做某件事情必须要按一定的程序来做,否则心里就会很不舒服等。  5.烦躁不安  坐卧不安,站着累,坐着也不舒服,任何响动都会引起烦躁情绪,有与人吵架的冲动。  6.心神不定
    besoo2020-1-13
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  • 心神不定过度担忧 八征兆暗示心理亚健康(2)
    被动接受或拒绝接受新鲜的事物,身体的灵活性下降,判断能力受到影响,做任何事情会比以前慢一拍。  3.抑郁  这是比较常见心理亚健康症状,若不加以重视进行调节或治疗,会对自己的存在价值产生怀疑,甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。  4
    besoo2020-1-13
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  • 心神不定过度担忧 八征兆暗示心理亚健康
    你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢?   1.记忆力明显下降
    besoo2020-1-13
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  • 八类人需谨慎纹眉
    纹眉手术能给人打造一对漂亮的眉型,因此吸引了无数的眉型不好看者。但有些人是不适合做此类手术的。以下让小编为你送上该手术的八大禁忌症详情。  纹眉是一种整形美容外科手术,禁忌症如下:  (1)面部或眉区有疖、毛囊炎等感染者。   (2)眉区有
    besoo2020-1-13
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  • 电脑用户护眼注意八事项
    1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。  2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘
    besoo2020-1-13
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